Ощущение эпизодической тревоги встречается у всех людей и являются нормальным явлением. Острый стресс служит мобилизации жизненных сил и даже полезен для здоровья.
Тревожное расстройство – это патологическое болезненное состояние, при котором тревожность является симптомом, нарушающим качество жизни. Так люди с тревожными расстройствами чувствуют выраженную постоянную тревогу или страх, в независимости от важности жизненных ситуаций. Даже маленькая проблема у таких пациентов или даже мысли о такой проблеме может привести к развитию неуправляемой тревоги. У некоторых пациентов чувство тревоги и страха бывает внезапным, интенсивным, сопровождается выраженной вегетативной симптоматикой. Такие эпизоды патологического страха или тревоги носят название панических атак.
У пациентов с тревожными расстройствами снижено качество жизни, они не могут контролировать чувство тревоги, напряжённости. Кроме того, тревожные расстройства могут длиться месяцами и годами. У многих пациентов тревожное расстройство начинается в детском или подростковом возрасте и длится, то усиливаясь, то уменьшаясь, на протяжении всей жизни. Часть пациентов пытаются избегать мест или ситуаций, которые могут спровоцировать паническую атаку.
Примерами тревожных расстройств являются:
-
Генерализованное тревожное расстройство
-
Социальная фобия (социофобия)
-
Специфические фобии
-
Расстройство адаптации у детей
-
Посттравматическое стрессовое расстройство
-
Обсессивно-компульсивное расстройство
Пациент может страдать в одно и тоже время более чем одним тревожным расстройством. Во многих случаях тревожных расстройств требуется оказание квалифицированной медицинской помощи.
Симптомы
-
Ощущение нервозности, беспокойства или внутреннего напряжения
-
Чувство надвигающейся опасности, паники или неминуемой гибели
-
Сердцебиение
-
Частое дыхание (гипервентиляция)
-
Повышенное потоотделение
-
Мышечная дрожь
-
Бессонница
-
Неконтролируемое чувство избегать ситуаций, которые могут спровоцировать тревогу
Причины
Точные причины тревожных расстройств до конца не изучены. Большое значение, несомненно, имеет генетическая предрасположенность. Стресс, особенно хронический, может стать пусковым механизмом для начала развития тревожного расстройства. При изучении функции головного мозга современными визуализирующими методами (функциональная МРТ, SPECT, PET) у пациентов с тревожными расстройствами обнаруживаются очаги патологического возбуждения в миндалевидном теле. Это подкорковое образование, которое относится к лимбической системе мозга и отвечает за эмоции.
В некоторых случаях тревожное расстройство является симптомом других болезней, таких как:
-
Заболевания сердца
-
Сахарный диабет
-
Заболевания щитовидной железы (гипертиреоз)
-
Болезни дыхательных путей, сопровождающиеся одышкой (например, бронхиальная астма)
-
Резкая отмена некоторых лекарственных препаратов (синдром отмены)
-
Гормонпродуцирующие опухоли надпочечников
-
Синдром абстиненции у лиц, страдающих алкогольной или наркотической зависимостью
-
Побочный эффект некоторых лекарственных веществ
Осложнения
Тревожное расстройство может привести к развитию других заболеваний, таких как:
-
Депрессия
-
Зависимость от транквилизаторов или алкоголя
-
Бессонница
-
Заболевания органов желудочно-кишечного тракта
-
Головная боль
-
Проблемы с учебой или работой
-
Социальная изоляция
-
Суицидальные попытки
Лечение
- Психотерапия
Является эффективным методом лечения пациентов с тревожными расстройствами. Существуют различные техники и школы психотерапии, все они доказали свою эффективность. В тяжелых случаях лечение у психотерапевта может занимать много недель или даже месяцев.
- Лекарственная терапия
Для лечения тревожного расстройства врачи назначают препараты различных групп (транквилизаторы, анксиолитики, антидепрессанты). В легких случаях эффективны препараты растительного происхождения (пустырник, валериана, пион и др.).
- Релаксирующие техники
Многие пациенты находят, что занятия йогой, медитацией, другие техники релаксации позволяют снизить уровень тревожности.
У части пациентов в качестве альтернативного приему лекарственных препаратов средства эффективна акупунктура (иглоукалывание), массаж, остеопатическая коррекция.
Специалист
-
Невролог