Диетотерапия

 
Экспериментально доказано, что если пациент, страдающий мигренью, строго придерживается «противомигренозной диеты» приступы мигрени у него отмечаются реже.  При «противомигренозной» диете исключаются следующие продукты: шоколад, сыры, алкоголь, лук, маринованные продукты, кофеин, продукты, содержащие глутамат и т.д. Они  не являются причиной головной боли, однако могут провоцировать мигренозные приступы, являюсь триггерами «головной боли»
 
Общие рекомендации для пациентов, страдающих мигренью:
 
  • Необходимо завтракать каждое утро
  • Есть много свежих фруктов и овощей
  • Если нет аллергии, потреблять небольшие количества орехов каждый день
  • Включать в ежедневный рацион хлеб из цельного зерна, коричневый рис, кукурузные хлопья
  • Получать достаточное количества белка из постного мяса, рыбы, обезжиренных молочных продуктов, фасоли и арахисового масла
  • Пить каждый день 1,5-2 литра воды
  • Ограничить прием жареной и жирной пищи
  • Ограничить алкоголь и курение
  • Ограничить напитки, содержащие кофеин

 

Читать подробнее

 

Содержимое блока

Услуга Цена
Услуга 1 10
Услуга 2 20

Специалисты, ведущие прием по данному направлению

Окнин Владислав Юрьевич

Окнин Владислав Юрьевич

невролог, вегетолог, специалист по лечению головной боли

Звание/должность:

доктор медицинских наук, эксперт по лечению головной боли, вегетативных расстройств

Направления:

  • Консервативное лечение хронических болевых синдромов
  • Лечение вегетативных расстройств
  • Лечение головной боли различного происхождения
  • Лечение неврозов
  • Консервативное лечение боли в спине
  • Лечение нейропатических синдромов
  • Лечение острых и хронических болевых синдромов
  • Диагностика головной боли
  • Туннельные нейропатии
  • Нарушения сна

Диплом Первого московского медицинского института имени Сеченова от 15 июня 1983 года по специальности "лечебное дело". Присвоена квалификация врач.

Сертификат Российского университета дружбы народов от 15 апреля 2016 года по специальности неврология