Диетотерапия

 
Экспериментально доказано, что если пациент, страдающий мигренью, строго придерживается «противомигренозной диеты» приступы мигрени у него отмечаются реже.  При «противомигренозной» диете исключаются следующие продукты: шоколад, сыры, алкоголь, лук, маринованные продукты, кофеин, продукты, содержащие глутамат и т.д. Они  не являются причиной головной боли, однако могут провоцировать мигренозные приступы, являюсь триггерами «головной боли»
 
Общие рекомендации для пациентов, страдающих мигренью:
 
  • Необходимо завтракать каждое утро
  • Есть много свежих фруктов и овощей
  • Если нет аллергии, потреблять небольшие количества орехов каждый день
  • Включать в ежедневный рацион хлеб из цельного зерна, коричневый рис, кукурузные хлопья
  • Получать достаточное количества белка из постного мяса, рыбы, обезжиренных молочных продуктов, фасоли и арахисового масла
  • Пить каждый день 1,5-2 литра воды
  • Ограничить прием жареной и жирной пищи
  • Ограничить алкоголь и курение
  • Ограничить напитки, содержащие кофеин

 

Читать подробнее

 

Содержимое блока

Услуга Цена
Услуга 1 10
Услуга 2 20

Специалисты, ведущие прием по данному направлению

Окнин Владислав Юрьевич

Окнин Владислав Юрьевич

невролог, вегетолог, специалист по лечению головной боли

Звание/должность:

доктор медицинских наук, эксперт по лечению головной боли, вегетативных расстройств

Направления:

  • Консервативное лечение хронических болевых синдромов
  • Лечение вегетативных расстройств
  • Лечение головной боли различного происхождения
  • Лечение неврозов
  • Консервативное лечение боли в спине
  • Лечение нейропатических синдромов
  • Лечение острых и хронических болевых синдромов
  • Диагностика головной боли
  • Туннельные нейропатии
  • Нарушения сна
Выгонская Марина Сергеевна

Выгонская Марина Сергеевна

невролог, специалист по лечению болевых синдромов

Звание/должность:

специалист по лечению хронических болевых синдромов

Направления:

  • Консервативное лечение хронических болевых синдромов
  • Лечение вегетативных расстройств
  • Лечение головной боли различного происхождения
  • Лечение неврозов
  • Консервативное лечение боли в спине
  • Лечение нейропатических синдромов
  • Лечение острых и хронических болевых синдромов
  • Лечение экстрапирамидных заболеваний нервной системы
  • Ботулинотерапия
  • Диагностика головной боли
  • Туннельные нейропатии
  • Нарушения сна